Między 4 a 14 października kadra sekcji karate shinkyokushin UKS Sparta będzie przebywała w Japonii. W programie pobytu szkolenie w zaprzyjaźnionym Dojo, udział w Mistrzostwach Świata Shinkyokushin Karate, Generalne zebranie przedstawicieli WKO (World Karate Organization), udział w Światowym Seminarium Karate w Ośrodku Szkoleleniowym pod Górą Fuji. Mistrzostwa Świata WKO Open to najpoważniejszy sprawdzian dla zawodników […]
Read More
Jeść, spać i ćwiczyć karate! Dodaliśmy do tego jeszcze integrację i był to bardzo fajny Obóz Startowy TBST. Zgrupowanie szkoleniowe połączone z rywalizacją sportową, dwa dni treningów, walk sparingowych i szlifowaniu wydolności oraz sprawności w Przasnyszu. Baaardzo dobry czas !
Read More
Już w najbliższy weekend. Pierwsze zmagania karateków UKS Sparta w sezonie 2019/2020. Trening + Turniej😁.Osu!
Read More
Seminarium szkoleniowe Shinkyokushin karate. Ostatni weekend upłynął w atmosferze wytężonej pracy. Gimnastykowaliśmy ciało i umysł. W wyśmienitej atmosferze personalnej i pięknych okolicznościach przyrody szlifowaliśmy umiejętności karate kontaktowego pod kierunkiem dwóch wyśmienitych instruktorów Shihan Karena Gyadukyana i Sensei Tariela Nikoleishviliego. Bardzo dobrze spędzony czas. Osu!
Read More
Wakacje nie zwalniają karateków od aktywności, bo karate, to stan ciągłego doskonalenia samego siebie. Okres wakacyjny to rewelacyjna okazja do szlifowania elementów, które tego najbardziej wymagają. Dla najmłodszych adeptów karate wakacyjne obozy są świetną okazją do zmierzenia się z zadaniem „samodzielność”, są niezapomnianą przygodą, gdzie typowe wakacyjne szaleństwa splatają się z codziennym keiko – praktyką […]
Read More
Jak wyglądają treningi karate w UKS Sparta dla najmłodszych ? zobaczcie sami – poniżej filmik z fragmentami zajęć 🙂 ruch, sprawność, zabawa, współpraca i dyscyplina. Zapraszamy od września dzieci od 6 roku życia, kontakt: 509 671 525 lub mailowo: ukssparta@wp.pl W sekcji także zajęcia dla młodzieży i dorosłych. Kliknij – zobacz jak wyglądają treningi sekcji […]
Read More
Tegoroczne spartańskie, sportowe obozy karatecki oraz pływacko-siatkarski są już historią. Trwają sportowe półkolonie, a do wyjazdu szykuje się jeszcze sekcja wrotkarska i najmłodsi siatkarze. Sparta w wakacje nie odpoczywa, pracujemy nad formą na przyszły sezon ! Praca ta bywa jednak bardzo przyjemna i może przecież odbywać się w pięknych okolicznościach przyrody 🙂 tak jak to […]
Read More
Karatecki sezon 2018/2019 nieuchronnie zbliża się do końca… Ostatnim eventem w naszym Dojo będzie zgodnie z planem egzamin 18 czerwca ale już w najbliższą sobotę 15 czerwca zapraszamy Państwa na Podsumowanie i Zakończenie Karateckiego Roku ! 15 czerwca, godz. 15:30- Adamowizna, ul. Wilcza 5. Tam, najpierw o godz. 16:00 damy krótki pokaz naszych karateckich umiejętności […]
Read More
„Nauka jest najbardziej efektywna wówczas, kiedy sprawia radość”. Trzy radosne dni spędziłem w Sofii. Seminarium szkoleniowe prowadzone przez Sensei Valeri Dimitrova było dla mnie niezapomnianym czasem spędzonym na wspólnym wysiłku, nauce, rozmowach w przyjaznej atmosferze ludzi kochających i rozumiejàcych sens karate. Ten sens trafi do Was. Osu!
Read More
16 medali zdobyli Karatecy UKS Sparta startujący w miniony weekend w zawodach Polskiej Ligii Karate Shinkyokushin Dzieci i Juniórow W Warszawie. Podopieczni trenera Tomasza Basiaka najpierw rywalizowali w konkurencji kata (układy formalne). W tej konkurencji łupem młodych zawodników UKS Sparta padło 5 medali ( w tym złote Oli Frankiewicz i Kamila Rasztawickiego). Następnie, w drugiej […]
Read More