Best Cardio Exercise

Featured

In efficitur nisi et condimentum mattis. Duis et aliquet purus, quis congue elit. Cras volutpat dapibus molestie. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Donec posuere mollis augue, a accumsan libero egestas sit amet.Vestibulum posuere erat tortor, porta tempus leo condimentum sed. Fusce euismod, diam blandit pulvinar efficitur, sem […]

Read More

WYNIKI WYCZEKIWANEGO LOSOWANIA !

Wyniki losowania  Zgodnie z zapowiedzią, wśród zawodników obecnych na prezentacji klubu, którą przygotowali z okazji otwarcia nowej hali sportowej trenerzy UKS Sparta, losujemy po jednej osobie z każdej sekcji, która będzie zwolniona ze składki członkowskiej w 1 semestrze tego roku szkolnego  Polosowane ! Gratulujemy i jeszcze raz ogromnie dziękujemy, że byliście !  

Read More

KADECI JUŻ PO PIERWSZYM LIGOWYM MECZU !

Po dobrym spotkaniu nasi młodzieżowcy przegrywają pierwsze spotkanie w lidze kadetów 3:0 z drużyną Czarnych Radom. 26:24 , 29:27, 25:15. Pierwsze dwa sety były niezwykle wyrównane i zadecydowały detale oraz odrobina szczęścia w końcówkach partii. Wracamy z podniesioną głową i lekkim niedosytem. ZAPRASZAMY  KIBICÓW na najbliższe spotkanie już w sobotę 1.10.2022 o godzinie 15:00. Podejmiemy […]

Read More

16 MEDALI WARSZAWSKIEJ OLIMPIADY MŁODZIEŻY !!!

Rolkarze na starcie w Ośrodek Stegny AKTYWNA WARSZAWA!!! 24 naszych zawodników wzięło udział w Warszawska Olimpiada Młodzieży – Puchar Warszawy i Mazowsza w jeździe szybkiej na rolkach! W zależności od kategorii wiekowej zawodnicy startowali na dystansach 300m, 500m, 1500m, 3000m Zdobyliśmy łącznie 16 medali: 5x złoto 7x srebro 4x brąz Brava dla Wszystkich Zawodników!

Read More

DWÓJECZKI, TRÓJECZKI, MŁODZICZKI, KADETKI – NASZE SIATKARKI WYSTARTOWAŁY !!!

Intensywny weekend już za naszymi najmłodszymi siatkarkami ! dwójeczki rywalizowały w turnieju Esperanto Cup w Warszawie młodziczki (2009 i młodsze) walczyły w turnieju w Nowym Dworze trójeczki kolejnego dnia zagrały w drugiej odsłonie Esperanto Cup kadetki mają za sobą już pierwszy ligowy meczprzeciwko Enea KKS Kozienice   Trzy nasze zespoły dwójek zagrały w turnieju organizowanym […]

Read More

SENIORKI SEKCJI SIATKARSKIEJ POZNAŁY PRZECIWNIKÓW NA SEZON 2022/23

Siatkarska drużyna seniorek UKS Sparta poznała przeciwników na ten sezon ! Żeńska III liga podzielona została aż na 3 grupy ! Do rywalizacji przystąpi rekordowa liczba drużyn o medale Mistrzostw Mazowsza będzie więc trudniej niż dotychczas, a taki cel wyznaczyła sobie nasza drużyna na ten sezon ! Część zespołów kojarzymy z poprzednich sezonów, część jest […]

Read More

NA PLAŻĘ WRACAMY ZA ROK!

Przyszedł czas na podsumowanie tegorocznej Siatkarskiej Plaży organizowanej przez UKS Sparta. 17 września zakończyliśmy sezon ostatnim z cyklu grodziskich turniejów siatkówki plażowej. W tym roku rozegraliśmy 3 x Turniej Mikstów, 2 x Turniej Damski, 2 x Turniej Męski, Turniej Junior i Turniej Oldboy. W sumie w tegorocznej edycji udział wzięło 158 par !!!!! / niektórzy […]

Read More

Turniej o puchar WKD na pożegnanie sezonu plażowego.

Puchar WKD dla Moniki i Damiana! Zacznijmy od pogody. Ta zrobiła malutkiego psikusa i nie poczęstowała nas słońcem. Całe szczęście nie padało. W turnieju o puchar Warszawskiej Kolei Dojazdowej udział wzięło aż dwadzieścia sześć par. Oczywiście jak zwykle w Grodzisku turniej rozpoczęliśmy od wręczenia zestawu startowego czyli lodów dla wszystkich uczestników. Tak na dzień dobry! […]

Read More

NOWA HALA PRZETESTOWANA :) SPARTA SKRADŁA SHOW :)

O tym, że UKS Sparta ma najlepszych kibiców wiedzieliśmy. O tym, że na wezwanie odpowiecie licznie i wypełnicie trybuny wiedzieliśmy. Wiedzieliśmy, że będzie dla kogo i że będzie warto tą prezentację przygotować. I nie myliliśmy się ! Dziękujemy. Ale, czy ktoś spodziewał się, że 11-ego września Sparta skradnie show otwarcia nowej hali ? 😀 Kto […]

Read More

WYRÓŻENIENI PRZEZ MARSZAŁKA !!! BRAWO SEKCJA WROTKARSKA !

Gala Sportu Mazowieckiego odbędzie się w dniach 9 i 14 listopada 2022r w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Podczas uroczystej Gali Marszałek woj. Mazowieckiego Pan Adam Struzik wręczać będzie podziękowania oraz gratyfikację finansową poszczególnym zawodnikom za wybitne osiągnięcia sportowe w roku 2021r. Z naszego klubu nagrodę otrzymają: Łyżwiarstwo Szybkie Amelia Steć Ewelina Kozerska Wrotkarstwo szybkie Mikołaj […]

Read More