Bezcenną wiedzą dla zawodników i ich rodziców na temat zdrowego odżywiania sportowców będzie dzieliła się już w środę 25 października autorka książki „Sportowe kalorie” – Iwona Bates – dietetyk, edukator i autorka wielu książek na temat zdrowego żywienia oraz autorka i prowadząca programu „Lekko, zdrowo, ekspresowo”, autorka diety Zdrowych Kalorii, blogerka, pomysłodawczyni i współautorka programu […]
Read More
Już jutro w Lesznowoli nasze siatkarki z rocznika 2005 rozpoczynają cykl turniejów o Mistrzostwo Mazowsza w Minisiatkówce. Przed nimi 5 turniejów klasyfikacyjnych, których celem jest wyłonienie najlepszej 12 w województwie, która w czerwcu zagra Turniej Finałowy. W tym sezonie UKS SPARTĘ będą reprezentowały dwa zespoły w składzie: SPARTA 1 (Lidka Zadykowicz, Aniela Borkowska, Oliwia Laskowska, […]
Read More
W niedzielę 22.10.2017 r. na hali sportowej przy ul.Westfala 3a wieczór będzie należał do naszych siatkarek. Dziewczęta w kategorii młodziczek i seniorek zostaną wyróżnione w uznaniu ich historycznych dla klubu osiągnięć. Przypomnijmy, że młodziczki po raz pierwszy wywalczyły awans do I ligi młodziczek i na tym, najwyższym poziomie będą w tym sezonie rywalizowały z najlepszymi […]
Read More
Po miesiącu ligowych zmagań w kategorii kadeta, wyruszyliśmy na rewanżowy mecz do Międzyborowa i zagraliśmy lepiej niż u siebie. W pierwszym secie jeszcze ostrożnie, ale w drugim ruszyliśmy do ataku. Michał Brysiak stanął w strefie zagrywki i zaserwował cztery razy. Jeśli nie zdobył punktu bezpośrednio, to dzięki jego zagrywce piłka wracała do nas i kończyliśmy […]
Read More
Ekipa naszych spartańskich kadetów podejmowała w piątek zespół Iskry Warszawa. Kibice mieli szansę obejrzeć całkiem wyrównany mecz. W pierwszej odsłonie prowadziliśmy już znacznie, bo 17:12, ale to nie wystarczyło. Słabsze chwile w przyjęciu i ataku doprowadziły nas do remisu, a końcówkę lepiej wykorzystali przyjezdni. Kolejne dwa sety niezłe, obudziliśmy się i zaczęliśmy grać. Bardzo dobrze […]
Read More
Podczas przygotowań do rozgrywek IV ligi seniorzy rozegrali 3 spotkania kontrolne. Podczas tych meczów sprawdzane były różne ustawienia oraz dyspozycja poszczególnych zawodników. Pierwszy sparing rozegraliśmy w Kobyłce z Kadrą Wojewódzką rocznika 2002 przygotowującą się do Turnieju Nadziei Olimpijskich. Spotkanie było zacięte, wyniki poszczególnych setów były bardzo wyrównane. Wygraliśmy 3:1. Następnym przeciwnikiem była III ligowa drużyna […]
Read More
Już niebawem zawodnicy sekcji karate shinkyokushin UKS Sparta powalczą w Holandii. Osu!
Read More
W niedzielę 8.10 dziewczęta z rocznika 2007 i młodsze zagrały w Ogólnopolskim Turnieju Minisiatkówki w Nadarzynie. UKS SPARTA była reprezentowana przez 6 zespołów. W sumie w rywalizacji wzięło udział ponad 60 zespołów z całej Polski. Dla naszych siatkarek był to pierwszy w tym sezonie turniej, a dla niektórych to był debiut w tak dużej imprezie […]
Read More
Zaczęliśmy wyśmienicie: dobre przyjęcie, kilka obron i… wtrącił się sędzia. Trzykrotnie. Ale atakowaliśmy odważnie, broniliśmy – tylko punktów z tego nie było. Po chwili zmiana nastawienia, kilka złych przyjęć… Na nic przerwy, zmiany przypominanie założeń taktycznych i tłumaczenia trenera. Ataku porządnego, jak na lekarstwo, nie było. A za darmo odane piłki MOS skutecznie umieszczał w […]
Read More
Młodzi zawodnicy naszego klubu nie poszli do szkoły, aby pojechać na mecz do odległego Radomia. Ale za to dostali lekcję mocnej siatkówki od gospodarzy. Nie da się opisać tego meczu w inny sposób: wystrzelali nas zagrywką. I z wyskoku, i flotem. Czarni Radom zagrywali bardzo dobrze seriami zdobywając punkty. Z naszej strony nieliczne przebłyski w […]
Read More